Eigentlich ist es ganz einfach. Um ein Läufer zu werden, braucht es nur ein Paar guter Laufschuhe, Sportkleidung und den Willen, sich in der frischen Luft zu bewegen. Um jedoch ein guter Läufer zu werden, bedarf es ein bisschen mehr. Wir vermitteln dir in 10 Wochen nicht nur alle wichtigen Grundlagen des Laufens, sondern auch und vor allem: Spaß beim Laufen.

Die einen wollen Gewicht reduzieren, die anderen Stress abbauen oder für die Fortgeschrittenen Läufer, sich auf den nächsten Wettkampf vorbereiten. Mit einem professionellem Laufprogramm, kontrollierter Pulsmessung und intensiv geschulten Trainern verraten wir dir Tipps und Tricks, wie du dein Training viel effektiver und anders gestalten kannst.