SKILANGLAUF KURSE

Skilanglaufkurse / Skiverleih in Greising bei Deggendorf



Langlauf-Kursprogramm 2019/20

Skating Anfängerkurs

Der Skating Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon ein paar Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben.
Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Skatings: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. Das Skating erfordert in der Regel eine höhere Grundfitness als das Diagonallaufen. Beim Skating gibt es nur zwei Bewegungsarten (laufen und stehen), während es beim Diagonal Skilanglauf drei Bewegungsarten (laufen, stehen und gehen) gibt. Das macht die Diagonaltechnik etwas weniger körperlich anspruchsvoll. Das Skating ist im Gegensatz dazu freier, flexibler und dynamischer, erfordert aber etwas mehr Kraftaufwand. Das ideale Ausdauertraining für den ambitionierten Freizeitsportler wie Radfahrer und Läufer... Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache.

Diagonal Anfängerkurs:
Der Diagonalanfängerkurs ist auch für absolute Anfänger, oder solche, die schon einige Schritt ohne Anleitung ausprobiert haben.
Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Diagonal Langlaufens: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. In diesem Kurs erlernt man die einzelnen Techniken, um sich leichter und entspannter durch die Spur zu bewegen. Das Erlernen der genauen Abdrucktechnik ist genauso wichtig, wie die einzelnen Bremstechniken in leichten und mittelschweren Abfahrten. Das ideale Ausdauertraining für den fitnessorientierten Menschen, der sich in freier Luft bewegen will. Das Teilnahmealter sollte auch hier 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache.

2 Tages-Kurs insg. 4 Stunden
Teilnahmegebühr 55 Euro/Person


Samstag 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr und
Sonntag 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr


07.12./08.12.2019 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
15.12./16.12.2019 Skating-Anfängerkurs, Skating Aufbaukurs
21.12./22.12.2019 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
28.12./29.12.2019 Skating-Anfängerkurs, Skating Aufbaukurs
04.01./05.01.2020 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
11.01./12.01.2020 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
18.01./19.01.2020 Skating-Anfängerkurs, Skating Aufbaukurs
25.01./26.01.2020 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
01.02./02.02.2020 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
08.02./09.02.2020 Skating- und Diagonal Anfängerkurs
15.02./16.02.2020 Skating-Anfängerkurs, Skating Aufbaukurs

Leihgebühr je Kurs 4 Stunden 25 Euro
Je nach Schneelage & Teilnehmerzahl behalten wir uns Änderungen vor.

2 Stunden Kurs - jetzt neu!!!
Teilnahmegebühr 30 Euro/Person


Dienstag Skating Anfängerkurs (18 - 20 Uhr Flutlicht)
Donnerstag Diagonal-Anfängerkurs (18 - 20 Uhr Flutlicht)
Dienstag, 10.12.2019 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 12.12.2019Diagonal-Anfängerkurs
Dienstag, 17.12.2019 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 19.12.2019 Diagonal-Anfängerkurs
Donnerstag, 02.01.2020 Diagonal-Anfängerkurs
Dienstag, 07.01.2020 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 09.01.2020 Diagonal-Anfängerkurs
Dienstag, 14.01.2020 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 16.01.2020 Diagonal-Anfängerkurs
Dienstag, 21.01.2020 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 23.01.2020 Diagonal-Anfängerkurs
Dienstag, 28.01.2020 Skating-Anfängerkurs
Donnerstag, 30.01.2020 Diagonal-Anfängerkurs

Die Zwei-Stunden-Kurse garantieren zwar nicht den selben Lernerfolg, wie die Wochenendkurse, bieten aber einen sehr guten Einstieg ins Langlaufen. Für alle, die am Wochenende keine Zeit haben.

Leihausrüstung (Ski, Stöcke und Schuhe)
Leihgebühr je Kurs 2 Stunden 15 Euro

Für Gruppen ab 6 Teilnehmer bieten wir Sondertermine nach Vereinbarung an. Kursgebühr für 2 Tage pro Person 55 Euro.

Für Privat- oder Einzelstunden bieten wir auch Sondertermine nach Vereinbarung an. Kursgebühr pro Person 1 Std. 80 Euro.

Testcenter/Skiverleih
Wir haben geöffnet, wenn im Langlaufgebiet Rusel die Loipen gespurt werden!
Aktueller Loipenbericht jeden Tag ab ca. 8 Uhr auf der Internetseite:

Loipenbericht Ski und Bike



Unsere Öffnungszeiten sind dann: Jeden Samstag und Sonntag von 10 - 16 Uhr.

Wegen des sehr schlechten Mobilnetzes in Greising sind wir leider in unserem Skiverleih nicht telefonisch erreichbar. Reservierungen für das entsprechende Wochenende können bis zum jeweiligen Freitag davor per Mail an:
passau(at)sport-pauli.de
entgegengenommen werden.










Kurs telefonisch buchen unter: 08546/479

Kontakt

Sport Pauli Passau
Josef-Pöltl-Weg 4
94034 Passau

Tel: 08546 - 479
passau(at)sport-pauli.de
Sport Pauli Deggendorf
Bahnhofstraße 25
94469 Deggendorf

Tel: 0991 - 2503818
deggendorf(at)sport-pauli.de
Top